埼玉県狭山市ヨガ教室 | ヨガスタジオ マイトリ


クラス案内

アクティブクラス

  

アクティブクラスは末端や四肢を丁寧にほぐしてから、呼吸と共に流れるようにダイナミックなヴィンヤサで動きます。
ヨガの様々なポーズにチャレンジしたい方、また体幹を意識したポーズも多く取り入れますのでスポーツをされている方、体を引き締めたい方にもおすすめです。ヨガは、できるかできないか、ではありません!楽しくヨガしましょう!