埼玉県狭山市ヨガ教室　|　ヨガスタジオ　マイトリ

「ヨガスタジオ　マイトリ」代表小林　三香子です。
ヨガは美容や健康だけではなく、心にも変化をもたらします。ご自身の大切な体、そして普段何気なくしている呼吸。
ヨガを通して心地よく整え、そこから導かれる内側からの穏やかさに触れてみましょう。
ヨガは体が柔軟な方だけの為のものではありません。
初心者の方もきっと気持ち良くヨガを楽しんで頂ける事と思います。

2012年　全米ヨガアライアンス200時間　修了
2013年　ケンハラクマ　アシュタンガヨガ指導者養成コース　修了
2015年　リザ・ロウィッツ　リストラティブヨガ指導者養成　修了
DVD「陰ヨガ～for beauty and healing」に出演

ドミニカ・芹ケ野に師事し、来日するガブリエラ・ジュビラロ、マーラ・アプト等のアイアンガーヨガティーチャーからの学びを深める。
また、2017年には来日したラマナンド・パテル師の高野山リトリートに参加。師のヴェーダンタ哲学や、ヨガの教えに感銘を受け、更に学びを深める為渡米、同師より、哲学やムドラーの教えを受ける。

クラスはアイアンガーヨガアプローチのハタヨガを軸に、自身の学んだ様々な流派からの影響を受け構成。初心者からインストラクターまでの様々な経験の方へのクラスを提供している。
　　　
また、「マイトリ」で、東洋医学講座、鍼治療をしてくださっている、東洋医学研究科であり治療家である、鈴木康玄先生のもと、東洋医学を学ぶ。東洋医学的な養生、身体アプローチも、クラスに取り入れ、より総合的に心身のバランスを整え、日々を快適にするためのクラスを、常に模索している。