８月のスケジュールです！
ご一緒する事を楽しみにしています☆
https://ameblo.jp/maitri-yoga/entry-12682704444.html
こんにちは☆
久しぶりのホームページブログの更新となってしまいました。皆様お元気でしょうか。
あっという間に、６月も半ばですね。早い～💦
いよいよ梅雨が間近となりました。
さて、今週のオンラインレッスンでは、しっかりと体幹を整えるクラスの週です。通常のヨガクラスでは行わないワークにもチャレンジ！
こうして、様々に体を使うと、ポーズにも変化があるのです～(^_^)
楽しんでゆきましょうね☆
まずは、身体を動かして！呼吸を整えてゆきましょう～
いつも、多くの皆様にご参加頂き、ありがとうございます！
７月のスケジュールです。
気持ちよく、心身を整えてゆきましょう！
https://ameblo.jp/maitri-yoga/entry-12675675089.html